Close

Slider Title

Short Excerpt
See More

Slider Title

Short Excerpt
See More

Manuální lymfodrenáž – indikace, kontraindikace

je speciální masáž, která se provádí ručně, jemnou hmatovou technikou s cílem podpořit a posílit vstřebávací a transportní funkci mízního systému. Je příjemná a nebolí. Provádí se pomalými kruhovými hmaty.

 

Kosmeticko-regenerační indikace a účinky lymfodrenáže:

 

  • Péče po liposukci a jiných metodách estetické chirurgie – urychluje regeneraci tkáně, snižuje otok, bolestivost, napětí, zkracuje dobu rekonvalescence.
  • Základní péče u všech zeštíhlovacích léčebných metod – neinvazivních i invazivních, počátek redukčních a detoxikačních diet.
  • Výrazná podpora detoxikace organismu
  • Zmírnění migrenózních stavů a bolestí hlavy 
  • Prevence a zpomalení stárnutí pokožky, prevence akné – stagnující odpadní látky mohou poškozovat buňky kůže a podkoží, dojde k čištění pleti odsunem odpadních látek.  
  • Otoky obličeje, váčky pod očima, po plastických operacích v obličeji  a na krku. 
  • Regenerace, zvyšování imunity organismu a zlepšení metabolismu, v kombinaci lymfodrenáž, dietní očistná kůra = relaxace a detoxikace organismu.
  • Sportovní medicína – drenáž před či po sportovním výkonu, prevence namožení a svalové únavy – rychlejší odsun kyseliny mléčné ze svalů. 

 

Kontraindikace lymfodrenáže:

 

  • akutní bakteriální nebo virové onemocnění – streptokokové infekce, viróza, horečka
  • akutní cévní onemocnění, hnisavé kožní rány
  • rizikové těhotenství a těhotenství do 3. měsíce
  • neléčený vysoký krevní tlak
  • otoky z onemocnění srdce, jater, ledvin
  •  zvýšená funkce štítné žlázy
  • zelený zákal
  • trombóza, záněty žil dolních končetin
  • veškerá zhoubná nádorová onemocnění

 

PITNÝ REŽIM  –  patří k nejdůležitějším zásadám lymfodrenáže.

Pitný režim je velmi individuální a závisí na mnoha faktorech, také na hmotnosti, fyzické námaze, ročním období a tedy vnější teplotě.

Existuje základní obecný vzorec pro výpočet pitného režimu:

váha (kg) x 0,035 = denní potřeba tekutin (v litrech) + za každých 11 kg nadváhy si připočtěte 0,25 litru + za jeden šálek kávy si připočtěte 0,3 litru

V období okolo lymfodrenáže (hodinu před a dvě hodiny po) by měl zákazník vypít na několikrát dohromady minimálně půl litru vody. Zvýšený příjem tekutin by měl dodržovat také několik hodin po této proceduře, protože aktivizace lymfatického systému přetrvává až 48 hodin a účinek je stále intenzivní, například i při následném spánku.

 

Reakce organizmu po lymfodrenáži:

 

Bezprostředně po ošetření mohou dočasně nastat různé reakce organismu. Obvykle negativní reakce do 48 hodin vymizí. Závisí též na počtu absolvovaných lymfodrenáží, četnosti a důvodu indikace.
Mezi tyto reakce patří: pocit sucha v ústech, únava nebo naopak zvýšená fyzická energie, pocit lehkosti nohou, žízeň, ospalost, časté močení – může být i změna barvy moči, bolest hlavy, nevolnost.
Tyto stavy způsobuje fakt, že se aktivují vedlejší produkty látkové výměny a rychleji se tak odvádí voda s toxiny ven z těla.

 

zdroj: eBook: Lymfatický systém Lympha Press CZ