Archetyp 

Alchymistka rozkvětu

Období menopauzy - nová rovnováha - stav mezi starou a novou identitou

V procesu změny:
"Staré já odchází. Nové se teprve rodí.“

Věk:průměrný věk pro menopauzu se uvádí 51- 52 let, běžné rozmezí 45 - 55 let 

Období menopauzy - chápáno jako období určité nejistoty, kdy žena už několik měsíců za sebou nemá menstruaci,
ale neví, zda se ještě objeví, nebo už je to ta poslední.

Ve své praxi vnímám, že právě období kolem poslední menstruace je natolik jedinečné, že si zaslouží vlastní archetyp.

Už nejde o hormonální bouři předchozích let.

Ale ještě ani o klid nové životní etapy.

Je to období mezi dvěma světy.

Staré se uzavírá.

Nové se teprve rodí.

Právě proto vznikla Alchymistka rozkvětu.

 

Co se v tomto období děje

Mnoho žen říká:

"Nepoznávám sama sebe."

 

V mnohém mají pravdu.

Protože právě teď se mění nejen tělo.

Mění se také způsob, jakým vnímáme sama sebe, své vztahy, práci, hodnoty i budoucnost.

Možná vás přestávají naplňovat věci, které byly dlouhá léta samozřejmostí.

A možná zatím ještě nevíte, co přijde místo nich.

A možná už ani nechcete žít stejně jako doposud.

To je přirozená součást této etapy.

 

Jaké projevy jsou pro toto období typické

  • Většina žen může stále pociťovat projevy známé z perimenopauzy

Mohou se objevovat například:

  • Návaly horka a noční pocení
  • Výraznější poruchy spánku
  • Únava a nedostatek energie
  • Výkyvy nálad - větší citlivost a úzkost
  • Potíže se soustředěním a pamětí „mozková mlha“
  • Snížené libido, vaginální suchost a nepříjemné pocity při intimním životě

Každá žena prožívá tuto etapu jinak.

Nejde o to, kolik symptomů máte, ale jak ovlivňují váš každodenní život.

 

Jak tuto etapu ženy nejčastěji prožívají

Možná si kladete otázky, které vás dříve vůbec nenapadaly.

"Co vlastně od života ještě chci?"

"Kdo jsem, když už nemusím plnit všechny role, které jsem dlouhá léta měla?"

"Co mi ještě dává smysl?"

"Co už nechci?"

 

Právě v této etapě mnoho žen začíná přehodnocovat svůj život.

Mění se priority.

Vztahy.

Pohled na sebe.

A často se objevuje touha žít více podle sebe než podle očekávání druhých.

 

Co se vám tato etapa snaží ukázat

Možná máte pocit, že se něco rozpadá.

Ve skutečnosti se možná jen uvolňuje prostor pro něco nového.

Alchymistka rozkvětu není symbolem toho, že je všechno snadné.

Je symbolem proměny.

Proměny, která Vás zve pustit to, co Vám už neslouží, a vytvořit prostor pro novou kapitolu života.

Není potřeba vědět všechno hned.

Stačí dovolit, aby změna mohla probíhat.

 

Co se může stát, když budete tuto etapu dlouhodobě ignorovat

Pokud se budete za každou cenu držet toho, kým jste byla dříve, může se objevit pocit stagnace, vnitřního napětí nebo ztráty směru.

Protože stará životní etapa už vás nedokáže plně uspokojovat stejným způsobem jako dříve.

 

Klíčová témata této etapy

Tato etapa vás zve k tomu:

  • Přijmout proměnu svého těla s větší laskavostí
  • Hledat nový vztah sama k sobě
  • Přehodnotit své priority
  • Opustit vzorce, které vás už vyčerpávají
  • Vytvořit prostor pro život, který bude více odpovídat tomu, kým se dnes stáváte
  • Příležitost pustit staré vzorce a najít novou vnitřní sílu

 

Možná jste právě Alchymistkou rozkvětu, pokud…

✔ Cítíte, že už nechcete žít stejně jako dříve

✔ Přemýšlíte nad tím, co má pro vás skutečný smysl

✔ Některé role, vztahy nebo povinnosti vás přestávají naplňovat - hledání nové identity a vize

✔ Touha po větší autenticitě a svobodě

✔ Máte pocit, že se ve vás rodí něco nového, i když to zatím neumíte pojmenovat

 

Rozhodně to ale není žádný konec. 

Možná prožíváte začátek.

Začátek nové kapitoly, ve které už nemusíte být tím, kým jste byla celý život.

Můžete se stát ženou, kterou jste vždy chtěla být - a nechat rozkvést svůj život.

"Opravdu jsem to já?"

Je dobré vědět, že Archetypy ženské proměny nejsou lékařskou diagnózou ani odborným rozdělením jednotlivých fází menopauzy.

Jsou průvodcem, který propojuje tělesné změny s tím, jak toto období ženy nejčastěji prožívají – po stránce psychické, vztahové i životní.

Proto se může stát, že například podle věku byste měla být v jiném archetypu, ale přesto jste se poznala v archetypu, který řeší témata bližší vaší současné životní situaci.

To je naprosto v pořádku.

Nejde o to, zda tento archetyp sedí na sto procent. 

Archetypy totiž nejsou škatulky.

Jsou mapou, která vám pomůže lépe porozumět tomu, co právě prožíváte.

A možná zjistíte, že se postupně poznáte ve více archetypech. I proto v placené části programu získáte přístup ke všem čtyřem archetypům a můžete sledovat celou cestu ženské proměny, nejen její jednu část.

Ještě neodcházejte

Pokud vám při čtení hlavou problesklo: „Tohle sedí.“
Možná vás bude zajímat i to:

  • Co se v této etapě ženy nejčastěji učí
  • Jaké dary může přinést
  • Jaké jsou hlavní výzvy, na co si dát pozor a čemu věnovat pozornost
  • Jak s tímto obdobím vědomě pracovat

Právě tomu se věnuje pokračování programu Archetypy ženské proměny.

 

Každý archetyp v sobě skrývá mnohem více,
než se na první pohled zdá.

Za příznaky jsou často ukryté další vrstvy

Únava, nejistota nebo změny nálad nejsou jen „negativní projevy“.

Za únavou se často skrývá pozvání ke změně životního rytmu. 

Za nejistotou bývá nová životní kapitola. 

Každý archetyp v sobě skrývá pozvání k nové perspektivě – a o to jde v tomto programu.

Váš archetyp je jen začátek

Zjistit, kde se nacházíte, je důležité. Ale teprve když objevíte, co se pod tím skrývá, začnou zapadat jednotlivé kousky do sebe.

Archetypy ženské proměny

Průvodce, který vám umožní pochopit váš archetyp do hloubky
a podpoří vás na vaší cestě důležitým životním obdobím

Co najdete uvnitř: 

Přístup ke všem archetypům, abyste mohla sledovat cestu

Život archetypu
Nejen projevy, ale i myšlenky, emoce, obavy, vztahy a situace typické pro váš archetyp.

Pracovní listy
Konkrétní otázky a zamyšlení, které vám pomohou převést poznatky do praxe.
Najdete v nich:

Potenciál archetypu
Co je hlavní výzva daného archetypu. Největší dar a příležitosti, které s sebou daný archetyp přináší.

Na co zaměřit svou pozornost
Co posílit, co nechat odejít a kam nasměrovat svou energii.

Příběh ženy
Jak prožívá život žena vašeho archetypu. Možná se v tom najdete a díky tomu získáte širší nadhled.

Dopis od vašeho archetypu
Pár řádků psaných jazykem ženy, která touto cestou prošla, aby vás v klíčových momentech podpořila.

Vedené meditace
Prostor pro zastavení, zklidnění a naslouchání vlastnímu nitru.
- Setkání se ženou, kterou se stáváte - meditace vás zve objevit, že menopauza může být také začátkem - hlubšího vztahu k sobě. 
- Žlutý autobus - v meditaci máte možnost se potkat s jednou ze svých podosobností a poznat, kdo řídí váš život

Pro koho je mini-program určen: 

Pro každou ženu, která nechce zůstat jen u popisu a touží porozumět souvislostem.

Protože každá etapa ženské proměny má své výzvy, ale i své dary. A čím lépe jim porozumíte, tím vědoměji můžete procházet obdobím, které právě žijete. 

Nejde o to zařadit se do škatulky, rozhodně se nejedná ani o odborné lékařské zařazení, ale o možnost objevit nové způsoby, jak pečovat o sebe a žít tuto etapu vědoměji.

Kdo vás programem provede

Anna Bartošová

Jsem autorkou Akademie života a provázím ženy osobním rozvojem, sebepoznáním i obdobími velkých životních a vnitřních proměn. Věnuji se tématu menopauzy, a tomu, co s ní často souvisí, např. proměny těla, vnitřní neklid, potíže se spánkem.

Při práci s ženami vidím, jak výrazně se období přechodu promítá do psychiky, těla i kvality spánku — a jakou úlevu ženám přináší, když s tím začnou vědomě pracovat.

Spolu se svou dcerou Luckou organizujeme kongres Zdraví ženy a otevíráme tak témata, která ženám pomáhají lépe porozumět sobě, svému tělu i změnám, jimiž procházejí.  

Mnoho žen, které prošly individuálními sezeními nebo skupinovými kurzy, díky této cestě našlo větší jistotu, nový směr i sílu pro vlastní proměnu.

Ráda tuto cestu nabídnu i vám.

Co říkají ženy na moje programy a služby

Kurz o menopauze je plný praktických informací, které pomůžou lépe pochopit, co se v těle děje a jak se na změny připravit s větším klidem.

Učí, jak vnímat menopauzu jako přirozenou součást ženské cesty – ne jako strašáka, ale jako nového spojence. 

Opravdu skvělý kurz. 

Simona G.

O menopauze jsem si už dříve zjišťovala řadu informací, ale nikde jsem nenatrefila na témata, která jsou tady na prvním místě - cítit se v pohodě po psychické stránce, poradit si se strachy z nového období, laskavé sebepřijetí, udržení nebo znovunabytí životní síly a energie.

Především meditační techniky a pracovní listy mně vzaly hodně do hloubky a pomohly mi k uvědomění dalších souvislostí.

Gabriela H. 

Jen díky Anně jsem na sobě začala pracovat, ona odstartovala mou přeměnu, a za to jsem jí nesmírně vděčná.

Je chápavá, umí jít ke kořenům problému a navodit naprostou důvěru.  Její vedení a rady byly vždy cenné a moc si vážím, že jsem mohla využít její vedení.“

Petra

Archetypy
ženské proměny

rozšířená verze

Co získáte:

✔ Přístup ke všem 4 archetypům
✔ Pracovní listy a otázky k zamyšlení
✔ Příběhy archetypů
✔ Dopisy od archetypů
✔ Vedené meditace

Přístup do členské sekce na 6 měsíců

Hodnota programu 1 990 Kč

NYNÍ ZÍSKÁTE JEN ZA

199 CZK/8 EUR