ZDARMA - webinář je určený pro ženy 40+
Tajemství klidného spánku a vitálního rána
Spánek a energie
Jak znovu klidně spát a probouzet se s energií radostí a chutí do života
Objevte, proč někdy nefungují i ověřené principy
pro klidnější spánek a kde hleda hlubší příčiny nespavosti
a nechuti ráno vstávat
Konečně se vyspěte!
Zaregistrujte se na webinář a začněte se zase
probouzet svěží a s chutí do života:
Nenechte si ujít možnost zjistit hlubší příčiny nespavosti
i jasný plán pro ENERGETICKÝ RESTART
Možná to znáte...
- Konečně si večer lehnete do postele s nadějí, že tentokrát se konečně vyspíte. Místo toho se vám ale hlavou honí myšlenky jako neodbytné myšky
- V noci se často budíte a pak nemůžete usnout
- I když jste v posteli 8 hodin, ráno vstáváte nevyspalá, unavená, podrážděná a bez energie do nového dne
- Vyzkoušela jste snad už všechno - bylinky, relaxační hudbu, dokonce i prášky na spaní
Nic ale dlouhodobě nepomáhá.
Vy ale musíte fungovat každý den. Jen kde brát dostatek energie, radosti, vitality a s klidem čelit požadavkům každodenní rutiny.
Nejste v tom sama - a není to vaše vina.
Na webináři zdarma se dozvíte
Proč stále nemůžete usnout
i když jste vyzkoušela téměř všechno?
Naučíte se 3minutovou techniku pro okamžité zklidnění při nočním probuzení Dozvíte se 4 mýty o nespavosti v přechodovém období Uděláme si krátký test - Jaký je váš typ nespavosti a jeho skrytá příčina
Je za tím něco víc?
Kde hledat hlubší příčiny únavy, nespavosti a těžkých ranních vstáváníZjistíte 5 osvědčených principů pro zlepšení spánku a příjemnější rána Co můžete sama pro sebe udělat, abyste se cítila jistější a uvolněnější
Energetický restart
Inspiraci, jak si vytvořit prostředí i podmínky pro klidnější odpočinek a radostné ráno Překvapení - moje tajná zbraň Jasný plán (krok-za-krokem) jak transformovat kvalitu svého spánku a místo vyčerpání a únavy - mít více energie, vitality, radosti a spokojenosti v každodenním životě
Pro koho je webinář
Tento webinář je věnovaný všem ženám, které chtějí rychleji usínat a probouzet se svěžejší, spokojenější, s více energií a radosti do nového dne - s podporou, s větším porozuměním a laskavostí k sobě a s inspirací, jak na to.
Pouze pro účastnice živého vysílání
★★★ EXTRA SPECIÁLNÍ ★★★
Nenechte si to ujít. Určitě to bude stát za to!
Kdo vás webinářem provede
Anna Bartošová
Terapeutka, lektorka a průvodkyně žen na cestě sebepoznání a osobního rozvoje s bližším zaměřením na menopauzu a životní změny.
Autorka Akademie života, v rámci které sdílí zkušenosti a znalosti nabyté z více než 15 let práce především se ženami.
Organizátorka kongresu Zdraví ženy.
Mnoho žen, které prošly jejími individuálními sezeními nebo kurzy, objevilo nové možnosti, našlo nový smysl života a získalo větší jistotu i sílu pro vlastní proměnu.
Ráda tuto cestu nabízí i vám.
"Provázím ženy obdobím ženského přechodu z celostního přístupu. Věnuji se proto tělu, mysli i duši."
Nenechte si ujít toto vysílání...
