2. ročník online kongresu: Zdraví ženy
O menopauze
nahlas
Během 4 dnů získáte odpovědi od předních lékařů a odborníků na to,
co se ve Vašem těle děje a co Vám může skutečně pomoci.
19.-22. října 2026
Každá žena si zaslouží rozumět svému tělu, cítit podporu a vědět,
že na tak důležité období přechodu nemusí být sama.
Ještě před pár lety...
... jste byla plná energie.
Zvládala jste práci, rodinu, domácnost a všechno, co bylo potřeba. Pak se ale něco začalo měnit.
Postupně jste si začala všímat, že možná:
Hůře spíte
Cítíte se unavenější
Přibrala jste několik kil
Jste citlivější a podrážděnější než dřív
Míváte nepříjemné návaly chladu nebo horka
Jako byste nepoznávala sama sebe
A možná si stále častěji kladete otázku:
Co se to se mnou vlastně děje?
Nejste v tom sama.
Tímto obdobím během svého života projde každá žena.
Když porozumíte změnám, které se ve Vašem těle i psychice odehrávají,
přestanete se jich tolik bát a začnete znovu
získávat jistotu i důvěru sama v sebe.
Co si odnesete z 2. ročníku kongresu
Jedna životní etapa. Mnoho souvislostí.
Menopauza není jen hormonální změna.
Ovlivňuje zdraví, psychickou pohodu, vztahy, pracovní život i celkovou kvalitu života ženy a toho, jak žena prožívá sama sebe a jaké kolem sebe vytváří prostředí.
Proto jsme odborný program postavily tak, aby Vám pomohl pochopit toto období v souvislostech - od změn, které probíhají ve Vašem těle, až po jejich vliv na každodenní život.
Setkejte se s předními odborníky
Na jedno místo jsme pro Vás pozvaly přední lékaře a odborníky z oblasti gynekologie, fyzioterapie, výživy, psychologie, spánkové medicíny, osobního rozvoje a dalších oborů.
Každý z našich hostů otevírá jiné téma, přináší své odborné znalosti, zkušenosti i cenné souvislosti daného období.
Každý rozhovor je jedním dílem mozaiky.
Společně vytvářejí jedinečný celek, díky kterému získáte nový pohled na menopauzu, srozumitelná vysvětlení i praktická doporučení, která můžete využít ve svém osobním i pracovním životě.
Čím je kongres výjimečný?
- Propojuje medicínský i celostní pohled na menopauzu.
- Nezaměřuje se jen na jednotlivé symptomy, ale hledá i jejich příčiny.
- Pomáhá porozumět souvislostem mezi tělem, psychikou, vztahy, životním stylem i pracovním životem.
- Přináší praktická doporučení, která můžete začít využívat hned.
- Ukazuje, že menopauza nemusí být koncem, ale může se stát začátkem nové životní etapy.
- Otevírá témata, o kterých se ve společnosti stále mluví méně, než si zaslouží, ale která mají zásadní vliv na život mnoha žen.
4 dny inspirativních rozhovorů s odborníky.
O menopauze, psychice, energii, vztahu k sobě,
ženském zdraví i nové životní etapě.
19. - 22. 10. 2026
23. 10. 2026
bonusový den
ZDARMA- vybrané části na 24 hod.
S BALÍČKEM - kompletní hovory
V klidu u sebe doma, v kavárně, na pláži... kde zrovna budete
On-line přístup odkudkoliv, kde je internetové připojení
s 12 odborníky a ženami na stejné cestě
Hosté a program
Témata, která probereme nahlas.
Objevte souvislosti, které mohou změnit Váš pohled na menopauzu.
1. den
Porozumění svému tělu
Pochopte, co se s Vámi děje
Porozumějte tomu, proč se během menopauzy mění vaše tělo, psychika i každodenní prožívání –
a přestanete mít pocit, že je s vámi něco špatně.
- Co se během menopauzy skutečně děje s ženským tělem?
- Proč se mění naše tělo, energie, nálada i hmotnost?
- A jak spolu všechny tyto změny souvisejí?
V rozhovorech s odborníky získáte srozumitelné odpovědi na otázky, které si klade většina žen. Když porozumíte tomu, co se s vámi děje, přestanete být se svým tělem v boji – a uděláte první krok k většímu klidu, jistotě a vědomé péči o sebe.
Hosté a témata
*Při kliknutí na "Více" získáte BIO autora, název i anotaci k rozhovoru
Lenka Kokošková
Za vším hledej ... hormony!
Petr Havlíček
Jak projít menopauzou zdravě, s energií a bez zbytečných mýtů
Michal Novotný
Druhý poločas: jak vstoupit do menopauzy v nejlepší formě
2. den
Síla každodenních kroků
Návrat ke klidnému spánku a energii
Objevte, které malé každodenní kroky mohou přinést velký rozdíl v tom, jak se každý den cítíte.
-
Jak podpořit své tělo spánkem, dechem a péčí o lymfatický systém?
-
Které každodenní návyky mohou skutečně ovlivnit to, jak se cítíte?
O tom, jak se cítíme, často rozhodují malé každodenní návyky, které mají větší význam, než si uvědomujeme.
Spánek, dech, pohyb nebo správná péče o lymfatický systém mohou významně ovlivnit vaši energii, regeneraci i celkovou pohodu.
Odborníci vám ukážou praktické možnosti, jak podpořit své tělo s respektem k jeho proměně a vytvořit si návyky, které vám budou dlouhodobě prospívat.
Hosté a témata
*Při kliknutí na "Více" získáte BIO autora, název i anotaci k rozhovoru
Soňa Nevšímalová
Spánek žen v období klimakteria a menopauzy
René Vlasák
Moudrost těla Věstonické Venuše
Rostislav Václavek
Jak vyzrát na menopauzu vlastním dechem
3. den
Proměna, která mění pravidla
Objevte Vaše nové Já
Nabídneme nové pohledy, které mohou změnit nejen způsob, jak přemýšlíme o menopauze, ale také o ženství, zralosti a vlastní hodnotě.
Menopauza je období, ve kterém si mnoho žen začíná klást otázky, které si dříve možná nikdy nedovolily položit.
- O sobě.
- O svém životě.
- O pravidlech, podle kterých jste žila celý život.
Společně s našimi hosty budeme hledat souvislosti mezi biologií, společností a každodenním životem ženy.
Podíváme se na to, jak společenská očekávání, zažité stereotypy i dnešní životní styl ovlivňují naše zdraví, rozhodování i vztah k sobě samým.
Hosté a témata
*Při kliknutí na "Více" získáte BIO autora, název i anotaci k rozhovoru
Kateřina Cajthamlová
Spánek žen v období klimakteria a menopauzy
Pavel Nývlt
Menopauza a soudobé vnímání postavení žen ve vyspělých společnostech
Kamila Paličková
Když žena přestane hrát podle pravidel společnosti
4. den
Moudrost ženské proměny
Využijte transformační období
Objevte, jak se období menopauzy může stát začátkem nové životní kapitoly – s větší vnitřní silou, svobodou a důvěrou v sebe samu.
Menopauza nemusí být jen obdobím změn, s kterými bojujete a které musíte zvládnout. Může se stát časem:
- hlubšího dozrávání
- postupného opouštění starých rolí, očekávání a vzorců
- objevování své skutečné síly, autenticity a životní moudrosti
Společně s našimi hosty se podíváme na menopauzu jako na významný životní přechod. Budeme hledat souvislosti mezi ženskou identitou, vnitřní proměnou a cestou k větší celistvosti. Otevřeme témata, která inspirují k novému pohledu na zralost ženy – ne jako na období ztrát, ale jako na čas, kdy může vědomě vyrůst do své nejautentičtější podoby.
Protože možná právě tato životní etapa není koncem jedné kapitoly, ale začátkem té nejpravdivější.
Hosté a témata
*Při kliknutí na "Více" získáte BIO autora, název i anotaci k rozhovoru
Janka Chudlíková
Přerod k ženskému sebevědomí
Helena Máslová
3. lunární uzel — co to pro ženu znamená?
Barbora Zemanová
Menopauza jako zasvěcení
5. den BONUSOVÝ
A co dál?
Z kongresu do života
Po čtyřech dnech inspirace, odborných informací a nových souvislostí přichází čas zastavit se,
propojit si vše důležité a udělat první krok.
Společně se ohlédneme za celým kongresem, připomeneme si jeho nejdůležitější myšlenky a podíváme se na to, co z toho všeho může být důležité právě pro Vás.
Ukážeme si, jak nezůstat jen u inspirace a nových informací, ale začít je postupně přenášet do každodenního života – do péče o své tělo, psychiku, energii i způsobu, jakým o sobě a této životní etapě přemýšlíte.
Představíme Vám jednoduchý rámec, který Vám pomůže ujasnit si:
- Co chci začít dělat jinak?
- Co teď skutečně potřebuji?
- Jaký může být můj první krok?
Protože nemusíte změnit všechno najednou. I malý krok může být začátkem velké změny.
A protože chceme kongres také společně oslavit a zakončit, čeká nás losování o dárky a ceny a několik dalších překvapení.
Pojďme společně udělat první krok.
Vysíláním Vás provedou
Anna Bartošová
Lucie Bartošová
*Změna programu vyhrazena
Navazujeme na úspěšný
1. ročník kongresu Zdraví ženy
V prvním ročníku kongresu jsme spojily přední odborníky a významné představitelé z různých oblastí a otevřely důležitá témata ženského zdraví z celostního pohledu.
- 25 odborných hostů 1. ročníku
- celostní pohled na zdraví ženy
- desítky pozitivních reakcí účastnic
- 4 tématické dny
- desítky hodin odborných a inspirativních rozhovorů
- desítky pozitivních reakcí účastnic
Druhý ročník na tuto myšlenku navazuje a přináší hlubší zaměření na jedno z nejvýznamnějších období života ženy - menopauzu.
Otevřeně, odborně a z pohledu medicíny, psychologie i každodenního života žen.
Dobrý deň Anička, v prvom rade by som chcela este raz podakovat za užasnú konferenciu...neskutočne ma to obohatilo a Váš prístup, ktorý je láskavý, ľudský a inšpiratívny... este raz ďakujem že STE, a že ste taká aká ste, a tým inšpirujete iné ženy❤️
Anička, podarilo sa ti uskutočniť ÚŽASNÝ, krásny projekt. Dnešný rozhovor s Katkou (Runa) ma nesmierne obohatil a pripomenul mi kade vedie tá správna cesta. Ďakujem
Dobrý deň všetkým mile ženy ja som nesmierne vďačná za tuto príležitosť plačem od šťastia aké ste úžasne a inšpiratívne Mám aj ja momentálne ťažkosti aj s dýchaním aj tráviace dokonca pletove problémy… Ale zotavujem sa Dakujem za aha momenty a vážim si čas s vami
Jsem nadšená z kongresu zdraví ženy, naprostá spokojenost🙂
dakujem. uzasne prednasky, vynikajuce informacie
Som ohromená Anička...Ďakujem veľmi pekne za túto príležitosť byť súčasťou. Ja nemám rada tieto vedené rozhovory, ale toto je waaaauuuu ❤️ To čo mi je dopriané sa dozvedieť je pre mňa veľmi vzácny ďakujem Anička a Lucka…úžasná práca. ❤️🙏🦋🙏❤️
Aničko, děkuji za tvoje krásně lidské a srozumitelní povídání. Je velkou inspirací. Já pracuji hlavně na svém zdraví, stárnutí se nezastaví, ale dá se brát s humorem a nadhledem. Vesmír nám pomáhá... a úkoly ještě do života mám
Aničko, nádherný rozhovor (s Veronika Vieweghová) moc za něj děkuji!!!! 💛💛💛
Tři důležité principy vědomého procházení menopauzou
MENOPAUZA JAKO CESTA
V rozhovorech s našimi hosty se znovu a znovu dotýkáme tří důležitých témat – porozumět tomu,
co se s námi děje, přijmout změny, které přicházejí, a objevit, co nám tato nová životní etapa může přinést.
POCHOPENÍ
Rozumím tomu, co se se mnou děje.
Porozumět změnám, kterými prochází tělo i psychika, poznat jejich souvislosti a zjistit, co můžeme samy ovlivnit.
PŘIJETÍ
Přestávám bojovat se změnou.
Přijmout, že se naše tělo, potřeby, energie i životní priority mohou měnit. Ne jako rezignaci, ale jako příležitost začít více naslouchat sobě a tomu, co právě potřebujeme.
PROMĚNA
Vědomě tvořím svou další životní kapitolu.
Přenést nové porozumění do každodenního života – do péče o tělo a psychiku, našich návyků, vztahů, priorit i způsobu, jakým chceme další životní etapu prožívat.
Vize kongresu
Kongres Zdraví ženy vznikl proto, aby se o menopauze začalo mluvit jinak. Ne jako o konci ženskosti. Ale otevřeně, odborně a s respektem - jako o významné životní etapě, která si zaslouží více porozumění, podpory i pozornosti.
Vytváříme prostor, kde se propojují moderní medicína, odborné zkušenosti i skutečné příběhy žen. Místo, kde mohou ženy lépe porozumět změnám svého těla, psychiky i emocí a objevit souvislosti, které jim pomohou procházet tímto obdobím s větším klidem, důvěrou v sebe a novou životní energií.
Věříme, že menopauza není koncem jedné životní etapy, ale může být začátkem nové – vědomější, svobodnější a více v souladu se sebou samou.
Naší vizí je přispět k tomu, aby se o menopauze otevřeně mluvilo nejen mezi ženami, ale také v rodinách, na pracovištích i v celé společnosti.
Za projektem stojí lidé, kteří věří, že o menopauze je potřeba mluvit otevřeně, odborně a s respektem.
Chceme bourat tabu, posilovat sebevědomí a pomáhat ženám vnímat toto období jako zdroj zralosti, síly a autenticity.
Tvůrkyně kongresu
Bc. Anna Bartošová
Autorka, zakladatelka a lektorka Akademie života
Anna je autorkou konceptu, který propojuje osobní rozvoj, ženskou moudrost a vědomou práci s tělem i myslí. Dlouhodobě se věnuje osobnímu rozvoji a tématu ženského zdraví, vede online kurzy, individuální terapie i transformační živá setkání.
Její citlivé vedení, rituály a hluboké porozumění ženské psychice tvoří hodnotový rámec celého kongresu. Anna přináší hloubku, autenticitu a bezpečný prostor, ve kterém se ženy mohou dotknout témat, o nichž se běžně nemluví.
Mgr. Bc. Lucie Bartošová
Organizátorka kongresu
Lucie stojí za produkčním vedením kongresu a propojuje Anninu vizi s precizní organizací, citlivým přístupem k detailu a hlubokým porozuměním pro potřeby žen. Vychází ze svých zkušeností z HR, koordinace týmů a tvorby wellbeing projektů, kde vždy klade důraz na atmosféru, péči a smysluplné propojování lidí.
Společně s Annou vytváří prostředí, ve kterém se ženy cítí vítané, bezpečné a inspirované — a kde se odborné informace propojují s lidskostí a skutečným zážitkem.
Přidejte se na kongres
Registrace zdarma
Vhodné pro seznámení se s hosty, jejich tématy a načerpání nové inspirace
- Vybrané části rozhovorůse všemi hosty kongresu
- Přístup k videím na 24 hodindaného dne vysílání
- Facebooková skupinakomunita žen na stejné cestě
ZDARMA
Dopřejte si kompletní rozhovory bez omezení i s bonusy
Kongresový balíček
- Nabídka registrace zdarmaPřístup k videím + Facebooková skupina
- Kompletní rozhovory v plném rozsahuse všemi hosty kongresu
- Přístup na 12 měsícůke všem videím ve speciální členské sekci
BONUSY:
- Audioverze rozhovorůcelého kongresu ke stažení
- Pracovní listyk jednotlivým tématům
- Praktická doporučenína jednom místě
- Exkluzivní nabídky a bonusy od hostů(slevy, exluzívní nabídky...)
- Možnost vracet se k informacímpodle toho, co právě řešíte
Možnost získat SPECIÁLNÍ BONUS
ANNA.AI
Vytvářena speciálně pro ženy v menopauze a období životních změn – s důrazem na sebepoznání a individuální potřeby každé ženy.
k dispozici 24/7 v rozsahu 100 zpráv/měsíc aktivuje se samostatně první měsíc za 15 Kč/měsíc
Zvýhodněná cena
do 30.9.2026
1.480 Kč / 61 €
Zvýhodněná cena je naším poděkováním všem, kteří se registrují s předstihem a pomohou nám s organizací kongresu.
Od 1.10.2026: 1.590 Kč /66 €
Od 19.10.2026: 1.780 Kč /74 €
FAQ
Je kongres opravdu zdarma?
Co získám v registraci zdarma?
Co obsahuje kongresový balíček?
Budu si moci rozhovory pustit i později?
Musím sledovat vysílání živě?
Je kongres vhodný i pro ženy před menopauzou?
Mohou se zúčastnit i muži?
Kdy budu mít přístup ke kongresovému balíčku?
Upozornění
On-line přístup odkudkoliv + možnost sledovat v klidu z domova
Máte jakýkoliv dotaz k průběhu kongresu, event. ke kongresovému balíčku? Nenašla jste odpověď v sekci FAQ?
Pošlete nám zprávu.
Kongres je určený všem ženám, které se vědomě zajímají o období ženského přechodu. Pokud máte ve svém okolí takéto ženy, pozvěte je a sdílejte pro ně tuto akci.
„Ty sama buď tou změnou, kterou toužíš vidět ve světě!“
Mahátma Gándhí