SEBELÁSKA

Sebeláska je proces, který uzdravuje – náš život, naše vztahy a naše zdraví.

Je to obrácení pozornosti dovnitř, do sebe a k sobě.

Je to milování, přijetí a respektování toho, kdo jsem a co jsem, včetně pozitiv i negativ, světlé i temné stránky sebe sama.

Tady a teď.

Nejdůležitější a nejhlubší vztah – celý život žijeme sami se sebou.

Dostatek sebelásky, kterou sami sobě projevujeme:

• snižuje: strach a potřebu ovládat a kontrolovat druhých
• zvyšuje: víru sama v sebe a své schopnosti

Takže jde ruku v ruce se zdravím sebevědomím, sebehodnotou a vnitřní svobodou.

Jako o každý vztah, i o sebelásku je potřeba pečovat, podporovat ji a živit.

SEBELÁSKA – je další téma, o kterém budeme mluvit na Kongresu Zdraví ženy.

Pokud máš jakékoliv dotazy, otázky na toto téma, uved je v dotazníku, který najdeš na této stránce kongresu zde<<